この冬をカラフルにする。

ターメリックの黄色💛

ブラックペッパーの黒色😎
など知っているスパイスをはじめ、

インドには、健康なカラフルな色がたくさん💝

冬こそ、暖かカラーで、生命力を養いましょう。
カラフルな様々な色の料理は、目を養っているだけではありません。

虹の色がチャクラの色であるように、
私たちは、光と関係が深く、
太陽がなくては生きていけないように、
色、光は命と大切な関係にあります。

ご飯を選ぶときには、
色も大切に選んでみましょう。

凝り固まった思い込みや概念が、知らない間に少しずつ溶けていくかもしれません。
暖かい色は、北風と太陽でいうと、太陽です。

自然と心も温かく、凝り固まった様々な思いや考えが、溶けて空へ消えていきます。




南インドケララのある地域では、

何十種類ものお米にも薬効があり、薬として使われています😀
いろんな色、種類のお米をみてみましょう。
品種改良されていない、お米の生命力は、想像以上です。