富山ヨガクラス、ヨガ講座の再受講についてお知らせします。
9月28日〜10月27日までのヨガクラスは、単発受講、再受講ができます。
9月28日〜10月27日までの
ヨガクラス再受講の詳細やお申し込みは、北陸富山ヨガフォローアップページから。
9月28日〜10月27日までの
ヨガクラスの単発受講は、こちらからお問い合わせください。若干名募集
毎回アーサナを１つ１つ丁寧に練習します。
座学だけでなく、クラスの組み立て方や実際に体を動かす時間も多く、実践的な内容を含みます。
不定愁訴の予防や改善も含み、
クリスタルボウルの瞑想もあります。
＜今回のヨガクラスの特徴＞
毎回、それぞれの回にあったアーサナを練習、
そして座学でもさらに詳しく学びます。
練習がしやすく、ヨガのポーズも見やすい、アーサナシートをお渡しします。
アーサナの練習がしやすいように、
アーサナの説明やサンスクリット語での意味、練習も行いますので、
ご自宅での練習やクラスを開催する時にも役立つ内容となっています。
単発での受講をご希望の方や復習のために参加をご希望の方は、お問い合わせフォームからお気軽にお知らせください。
