生理前や生理中に眠たくなる方
眠気に襲われるという表現があるほど、眠たくなる方がいます。
これは普通なのでしょうか？
実は、眠気は比較的簡単に軽減することができます。
そして、さらに眠気を増幅することもできます。
体にとって負担が軽く、病気の予防にもなるのは、
生理前や生理中に眠くならない方法です。
ちょっとした毎日の過ごし方で、
生理前後・排卵前後・妊娠のしやすさを変えることができます。
試してみた方だけが実感できる快適な暮らし。
11月からの富山でのクラスでは、毎日実際に行います。
さらに、2月からのンド・アーユルヴェーダリトリートでは、毎日の治療・トリートメントを通してあらゆる不調の原因を改善サポート。
PMSをはじめ、食欲が止まらない、眠たい、集中できない、イライラする
それが毎月続くと、身体にも負担です。
快適な毎日を！
yogalifescience.com
