毎日の体のケアしていますか？
毎日変化する天気、気圧や気温、季節の変化
私たちは、
環境に順応しながら
毎日変化があります。
いつもよりちょっと体が重いなぁ
いつもより気持ちが前向き
今日は目覚めた時から気持ちがいい！
など、感じたことはありませんか？
ヨガライフサイエンスでは
毎日違う体や心の状態に合わせて
安全で心地よいヨガで
心と体のケアをとても大切にしています。
さらに、
RYT200, RYT300,
キッズヨガRCYT95
女性のためのヨガRPYT85では
現在毎月のワークショップを行っています。
対面と同じく、
双方向で一緒に話しながら練習しながら進めていきます。
７月中にお申し込みの場合は、
６月のワークショップのアーカイブ受講もできます。
６月には、睡眠の仕組みや睡眠の質を高めるためのヨガなど深めていきました。
一緒にヨガを楽しみましょう。
ご参加お待ちしています❤️
⏬詳細はホームページから⏬
ヨガで元気に美しく
ヨガライフサイエンス😊
https://yogalifescience.com/
