2018/12/11

腹直筋のクラス


2018年12月16日のクラスは、産後リカバリークラスです。
産後に約90%の女性がなると言われている腹直筋離開。
妊娠中や分娩中に腹直筋の真ん中が割れる症状です。


実際には、腹直筋の変化には気づいていない女性も多く、
産後何年も経って気付く方もいます。
放置しておくと、腰痛の原因になったり、

手術が必要な方もいます。

産後の女性ケアに関して最先端のフランスでは、骨盤底筋群と同様、多くの女性がケアする部分でもあります。
実際にフランスでの助産師、運動療法士の方々との現場経験を生かして、
1人1人に合ったケアを。(人により、症状が異なります。)


実際に、症状はケースバイケース。
状況によって指導方法も変えることにより、
赤ちゃんの育児ケアも一緒にできる方法も含みます。
ママが元気になると、赤ちゃんもよりのびのびと育ちますよ。

寒い季節とはなりますが、お気をつけてお越しください。
今週は、体温まるハーブティーをご用意しています。

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