2019/03/13

クローブの魅力と効果的な使い方 - 富山ヨガクラス




獲れたてのクローブは香りが素晴らしいです。
写真はまだ乾燥していないもの。そのままにしておくだけで乾燥するので、いつも見慣れている黒いクローブへと変わります。
漢方でも使われるクローブは丁字とも呼ばれていて、体を温める作用もありこれからの季節にもよいです。消化を促進したり、口臭予防など、とても役立つスパイスです。

・デオドラントや歯磨き粉として使う方法は、クラスで説明しました。
このオイルを使うと効果的です。ヨガ練習後も汗が匂わない天然成分のデオドラントは、あまりありません。
・ゴキブリ避けには、この方法で。
・パラサイトクレンズとして使う場合は、こちらの方法。

バリ島では、散歩をすると👀クローブの木を見つけることができます🍵
お楽しみに💕

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