あなたに合ったヨガのポーズの練習を-オンラインRYT200

日本人のカラダに合った
ヨガを安全に学ぶ、
RYT200、RYT500、
RPYT85、RCYT95
全米ヨガアライアンスの
ヨガ講座を開催しています。

新型コロナウイルス感染予防の特別措置により、今だけオンラインで開催します😊

ゼロからヨガをはじめる方も、
ヨガ歴が長い方も受講されています。
https://yogalifescience.com/

人はそれぞれ、
体形の違いがあります。

内面も同じく、
ポジティブで
前向きな人もいれば、
落ち込みやすい方もいます。

身体の弱い部分も、

風邪をひいたときに
咳が出やすい方もいれば、

喉が痛くなりやすい方も
いるように、

 同じ風邪でも
1人1人症状は違います。

体型的なことでは、

特に欧米人と
日本人の体系は
様々な点で違いが
見受けられます。

実は、

ヨガのポーズ(アーサナ)では、
少し方法を変えるだけで、
より安全に、
そして、
心地よく練習ができます。

その方法は
まだ認知度が低く、
あまり知られていません。

１つ１つのヨガのポーズを
大切に行うポイントも
クラスにてお伝えしています。

一生続けられる
ヨガだからこそ、

楽しく、奥深く、

自分のペースで
続けることができる
ヨガを。

新型コロナウイルス感染予防対策の
全米ヨガアライアンスの特別措置にて
100%オンラインで、
ヨガの本質を学べる貴重な機会です。

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