毎年春に開催のクラス、
ヨガの基礎から応用までを学ぶクラスRYT200では、
セルフマッサージをおすすめしています。
実際にインド ヨガ・アーユルヴェーダリトリートでは、
毎日の癒しのマッサージやシロダーラで、
実際に毎日体を癒します。
今年、来年のヨガクラス、
女性のためのクラスでは、
毎朝、マルママッサージからクラスが始まります。
マルマとは、日本ではツボとも言われている、
身体の生命エネルギーを司る重要ポイント。
疲れたり、
やる気が出なかったり、
いつも眠かったり、
イライラしたりと
感情の変化だけでなく、
富山でヨガインストラクター資格取得コース
体が重たい
体重が減らない、増えていく
ダイエットしても続かない
顔色が悪い
冷え性
ほてりがある
金沢でヨガインストラクター資格取得 RYT200
という身体的な症状もマルマと深い関係があります。
もちろん、ツボだけでは、改善しにくい症状も実際にはヨガクラスや座学などで体を動かしたり、実際にはどのような段階にあるのかなど学んで行きます。
北陸富山ヨガインストラクター資格取得・富山ヨガイベント
贅沢にMCTオイルを使って行うマッサージ。MCTオイルについてはこちらから。
乾燥しやすい季節のかかとケアや手足の冷え性予防・改善にも。
富山でヨガイベント・ヨガインストラクター資格取得、初心者にも安心安全
朝から癒しの時間をお過ごしください。
インストラクターが丁寧にクラスを進めます。
有名インストラクター富山でヨガ資格取得
ヨガで元気に美しく
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