明けましておめでとうございます。
新たな一年が始まりました✨
日本のお正月には、
外と内、両方を整えるための
知恵が残されています。
門松は、年神様をお迎えするための目印として大切にされてきました。
お屠蘇は、
一年を健やかに過ごすための
心身整う一杯。
どちらも、
「特別なことをするため」ではなく、
新しい年を清らかな状態で迎えるための
静かな準備です。
また日々の暮らしに合うかたちで、
取り入れやすい季節の養生、ヨガをお伝えしていきますね😊
今年も、どうぞよろしくお願いいたします。
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