今月のヨガワークショップは、
ヨガとマインドフルネス。
ヨ
ガクラスでは安全にじっくり体へ働きかけ、
マインドフルネスも心地よく一緒に練習していきます。
詳細はインスタから。
ホームページにはさらに詳細を記載しています。
ご参加お待ちしております❤️
100%オンラインで、全米ヨガアライアンス認定RYT200指導者養成コースを開催しています。RYT200(ヨガの基礎から応用まで体系的に習得)・RYT300/500(アドバンスの内容も学べる！) ・RPYT85(生理不順改善・妊活ヨガ・マタニティヨガ・産後リカバリー・ベビーヨガ)・キッズヨガRCYT95も毎年開催。