2023/08/09

「私」という概念のパラダイムシフト - オンラインRYT200



パダライムシフトを
知っていますか?

パラダイムシフトとは、

「すでにある考えや
固定概念を新しいものに
“シフト”すること」


もっと簡単に言うと、
「今までの考え方&
価値観が180度変わること」


普段の考え方や生き方を
変えようと思っても、
なかなか変えることができないと
されている理由は何でしょう?

間違った方向性や
パラダイムでは、
変化はないと言われています。

自分自身のあり方が
変わることにもつながる
パラダイムシフト。

ヨガライフサイエンスの
ヨガ講座では、
ヨガの本質的な
練習方法によって

ケガなく、
安全に
心地よく
楽しく練習しながら
大好きなヨガの理解を
さらに深めていきます。

ヨガやアーユルヴェーダで
毎日体が喜ぶ過ごし方をしていると、
治癒力や免疫力も高まり、
考え方も固定概念に偏ることなく、
本来の生き方へと
道が開いていきます。

RYT200・RYT300/500、
RPYT85・RCYT95では、

一見形が同じに見える
ヨガのポーズでも、
練習方法、
ポイントで、
体が変わります。

ケガのない、
安全な方法でありながら、
柔軟性を高める方法も習得できます。

ヨガの基礎から応用まで
1つ1つ丁寧に学ぶことができます。

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yogalifescience.com